l i a c t k

Jadi pas ngobrol ngobrol sama orang orang yang udah mulai ikutan hypnobirthing, kayanya metode ini cukup menarik sebenernya tertarik banget buat ikutan kelasnya Bu Lanny di Bunda, tapi berhubung dy baru ada kelas lagi masih November n kayanya gw udah ga keburu jadi gw putusin buat beli buku aja. Bukunya judulnya " Melahirkan tanpa ras a sakit " karangan Evariny Andriana . Setelah cari cari di gramedia Bogor Botani Square, udah bela belain tuh sengaja pulang kantor kesono eeeeh kaga ada kuciwaaaaaaaa dehhh,,, Eh alhamdulillah pas browsing bukabuku.com ternyata ada dan harganya juga murah padahal udah dapet CD juga lo,,, Hanya Rp. 29.750 saja... Kemungkinan sampe hari ini. Proses belinya jg cepat dan gampang. Mudah2an bukunya bisa bikin gw lebih rileks dan ga tegang ya. Amin,, kemaren pas lagi ngobrol2 n chatting sama Riska, dy bilang ada buku bagus terbitan Intisari judulnya Bayiku Anakku tapi susah dicari kalo di toko toko,, akhirnya gw kembali googling dan menemukannya bear

ya ya ya,,, i know ga penting owkay blame me,,, i'm a shopaholic,,, tapi ya gimana lagi abis lucu jadi yawda gw beli aja hehehe,,, Product description : Description: Inovasi terbaru hanya dari SASSY, cara yang mudah dan aman untuk membersihkan tanpa membuat botol bayi anda tergores. Kepala sikat yang terbuat dari karet yang lentur tidak membuat botol tergores pada waktu kita menyikat botol. Terdapat sikat kecil untuk membersihkan dot ( nipple ). Pada bagian handle/pegangan sikat dapat diputar & diisi dengan sabun cair, kemudian sabun cair akan keluar pada bagian ujung atas sikat. Bersihkan dan keringkan sikat sehabis memakai. Dan gw beli warna biru hehehe,,, Pas bilang ama hubby "say, aku abis belanja ga penting tapi kereeeeen deh" jawaban hubby cuma "yah kamu kapan sih beli barang keren yang penting",,, hahahahaa,,, Yaa maap abis gimana lagi banyak kerjaan ceritanya stress jadi tergoda buat belanja dunk. Belinya disini ya untuk anda yang seperti ku :p

Pas lagi browsing di sini setelah baca baca blognya mbak darina, gw jadi pesen 20 botol ASIP. Sebenernya awalnya gw agak ragu buat beli botol botol ASIP ini sekarang karena gw kan belum lahiran dan belum tau kondisi ASI gw gimana, tapi one of the important key on breasfeeding part menurut yang gw baca dan ngobrol sama temen2 yang udah jadi ibu menyusui adalah SELF CONFIDENCE bahwa kita insyaAllah bisa ASIX selama 6 bulan. Dan temen temen gw malah sangat amat mensupport buat beli dari sekarang jadi begitu udah mulai bisa mompa langsung nyetok n katanya itu guna banget buat kita setelah mulai ngantor lagi karena nanti pas ngantor takutnya hasil pompaan ga sebanyak pas masih di rumah soale kalo capek mempengaruhi sekali produksi ASI. Ya mudah mudahan aja gw bisa menjadikan anak gw sarjana ASIX kaya Zahranya mbak Darina Amin,,, Jadi sekarang lagi suka sibuk tanya tanya sama saudara dan teman teman yang berhasil memerah sampai 2 taun lamanya,,, Doakan aku ya temans,,, supaya bisa jadi goo

Sabtu kemaren udah mulai seminggu sekali neh datang ke dokter, n seperti yang udah gw post sebelumnya gw dapet nomer SATU,,, jadi jam setengah 9 gw udah nangkring di hermina. Eh ternyata si ibu dokter lagi nanganin operasi alhasil tetep aja gw senam hamil dulu di lantai 4,, Pas jam 10 udah mau mulai nih senam hamilnya baru si bidan dateng eh ga berapa lama goyang goyang .. Beberapa bumil panik n langsung keluar ruangan disambut seru ama suaminya,,, Nah hubby yang biasa nungguin kebetulan pulang dulu soale mertua n d gank udah sampe,, jadilah gw bumil cengo sendirian depan ruangan sambil berharap buruan deh dimulai nih senam hamil :p Akhirnya mulai jg tuh senam hamil, n selesai senam hamil teteeeeep yaa itu si orang johnson dateng lagi ngasih toples isi perkakas mandi nya bayi. Yah lumayan lah hehe,, Selesai senam hamil baru deh periksa ke dokter, my dsog (gp): halo saaaaaaaaay gmn kabarnya, ko dari tadi dipanggil ga nongol2? me : baek dok abis senam hamil neh,,, gp: gimana diajarin apa

Wiken kemarin mama mertua, papa mertua, kaka ipar plus suami n baby Cherissa dateng ke rumah mau nengok si aa di perut sambil iseng jalan jalan ke Bogor. Selain itu mau nganter baby tafle buat aa,,, Mamaci ya mama n papa,, katanya itu kado dari mama dan papa,, Alhamdulillah :) Tapi belum diapa-apain belum diisi nanti aja bareng sama ngerangkai baby box dan stroller yang sampe sekarang masih ada di kardus,, Nanti aja deh kalo dah week 38 biar ga debuan,,,

Minggu kemarin hari jumat, kelupaan kalo hari sabtu itu jatahnya ke dsog bukan lupa ke dokternya tapi lupa kalo daftar itu mesti subuh subuh soalnya tuh dokter lakunya tiada tara. Baru keinget jam 8..n pas nelpon eng ing eng dapetnya nomer 17 hiks hiks,, yang artinya siang bangetttt,,, Yawda deh gw pikir kan senam hamil dulu jam 10.00 baru abis itu nunggu dokternya,,, Dan ternyata kenyataaanya tidak sesuai dengan harapan,,, berangkat dari rumah ke hermina jam 9 lewat dikit,, temen smp gw yang bareng mau senam hamil nelpon n dy bilang senam hamil buat yang jam 10 udah abis wakwakwak waaaaaaaaaaw,,, gubrakk yawda gw blg buat jam 11 aja gapapa,,, toh gw dapet nomer 17 pasti abis maksi baru dipanggil,, jadi akhirnya nungguin sampe jam setengah 12 karena sesi jam 10 baru selesaaaai ,,, aaah gw ampe bosen gilaa di hermina untung ada temen cerita cerita,, tapi tetep aja yaaa nunggu kan menyebalkan,, akhirnya jam setengah 12 masuk ruangan hamil n senam hamil yang kali ini gw rasa lebih inform

Setelah melewati hari hari yang melelahkan gw bikin appointment di Bunda International Clinic Spa Menteng namanya B-Spa buat hari Jumat kemarin. Soalnya udah ga tahan sama badan yang rasanya pegel pegel banget sepanjang hari.. Sekarang gw ngerti kenapa temen gw bilang its a must deh sebelum lahiran ke spa dulu atau pijet dulu hehehe,,, Nah gw pergi ke B-Spa ini jg rekomendasi temen gw yang sekarang sih udah melahirkan. Sebelumnya gw bikin appointment dulu dan gw pilih paket yang total wellness durasi 200 menit dan mencakup semua kebutuhan Mom to Be,, Sebenernya gw dah ambil brosurnya tapi gw lupa gw taro mana jadi nanti kalo gw kesono lagi gw posting lagi deh yaa,,, informasi lebih lengkapnya.. Dimulai dari dateng duduk n ditawarin minum terus abis itu ganti kimono dan disposable panty. Selanjutnya adalah foot bath, jadi mbaknya langsung nyadar kalo kaki gw udah mulai bengkak2 tapi dy bilang ga terlalu bengkak cuma keliatan lebih gendut aja hihihi,,, Setelah selesai footbath terus dila

Abis baca baca blognya mbak darina pas lagi hamil dulu tertarik sama salah satu blognya soal berat badan ideal janin jadi minta ijin ngopi d,,, kemaren sabtu pas ke dokter kan gw 34 mgg an lah kira kira jalan mau 35 mgg berat si baby 2299 gram, kalo dari tabel dibawah n kata di dokter sey normal normal aja,,, cuma gw aja kali ya suka parno takut anak gw kegendutan. Btw anyway yaa berat gw ga naek dunk selama 2 mgg terakhir check kemaren ke dokter beratnya sama persis sama 2 mgg sebelum jadi total naik masih berada di angka 10 kg. Jadi tuh semua yang gw makan diambil ama baby kali y?? Sehat sehat ya say, kata nenek jangan gendut2 banget biar nanti mama ngeluarin kamunya gampang,,, Amin,,, Tapi jangan kurus kurus jg yaa,,, Nanti dikirain mama ga kasih makan hehehe,,,, Gestational age Length (US) Weight (US) Length (cm) Mass (g) (crown to rump) (crown to rump) 8 weeks 0.63 inch 0.04 ounce 1.6 cm 1 gram 9 weeks 0.90 inch 0.07 ounce 2.3 cm 2 grams 10 weeks 1.

Biasanya kaki gw baru bengkak kalo udah dateng hari jumat artinya udah capek kali ya seminggu kerja nah pas wiken itu karena banyak bersenang senang jadinya kempes lagi tuh bengkak,,, Nah kemaren ini baru jg hari rabu tapi kaki gw udah super bengkak mgkn karena kebanyakan duduk n bikin dokumen plus di mobil jg kan duduk doank.. Belum lagi setiap bangun tidur udah 2 hari terakhir ini rasanya kaya digebukin ck ck ck ,,, Tapi ya katanya emang wajar kalo udah usia kehamilan 34 mgg gini. Karena gw tipe orang skeptis jadi gw percaya ya ama dokter gw aja since she said IT IS ABSOLUTELY NORMAL dan gw baca di buku What to Expect when U're Expecting jg ya gw santai aja. Berikut gw kutip dari buku What to Expect when U're Expecting soal Swelling :) The good news about edema, besides that it's normal is that it's temporary. You can look forward to your ankles deflating and your fingers depuffing soon after you give birth (tough some moms find it takes at least a few weeks, sometime

Kemaren pas ngobrol2 ma hubby gw jadi kepikiran buat berenang, soale badan ko rasanya ga enak pegel2 mulu gitu, jadi browsing d aman apa enggaknya berenang soalnya gw kan udah gendut hihihi,,, udah 34 mgg gitu lo,,, Ini dy hasil browsingan gw diambil dari sini Berenang, Olahraga Terbaik Ibu Hamil Kondisi ibu yang sedang hamil seringkali sangat dicemaskan. Akibatnya, segala macam aktivitas fisik, termasuk olahraga dijauhi. Kebanyakan ibu hamil berasumsi bahwa jika banyak bergerak maka risiko keguguran akan meningkat. Hal tersebut tidak benar! Justru, perubahan fisik karena kehamilan harus dibarengi dengan olahraga. Aktivitas fisik yang teratur membuat, otot-otot tubuh menjadi lentur, napas teratur dan tubuh tidak mudah lelah sehingga kelak ibu akan sukses mengejan kala bersalin. Nah, salah satu olahraga yang paling disarankan untuk ibu hamil adalah berenang. Mengapa? Selain aman dilakukan pada tiap trimester, olahraga di dalam air memiliki risiko yang sangat kecil

Iseng iseng cari artikel soal kenaikan berat badan mengingat setiap pagi pas ngaca gw ngerasa gendutttt hihihi,,, Berapakah kenaikan berat badan yang seharusnya selama kehamilan?--- ini tergantung. Hal yang terpenting pertama yang harus anda ingat bahwa selama kehamilan ini ibu hamil perlu untuk bertambah berat badan, jadi selama kehamilan bukanlah saatnya untuk kuatir karena anda akan terlihat menjadi besar. Mengapa selama kehamilan ibu perlu bertambah berat badannnya karena ibu hamil membawa si calon bayi dalam tubuhnya, dan juga ini penting untuk proses persiapan menyusui nantnya Jadi bagi ibu hamil tidak perlu berfikir tentang kuatir bertambah berat badan dan menjadi besar, dan sebaiknya anda mulai untuk berfikir untuk melakukan apa yang terbaik dan sehat bagi anda dan juga bayi dalam kandungan anda. Jadi berapakah kenaikan berat badan yang sebaiknya selama kehamilan---ini tergantung dari berapa tinggi badan anda dan berapa berat badan anda sebelum kehamilan terjadi. Jika and

Hahaha,, yang ini dari judulnya aja udah agak agak gimana gitu :) Jadi kan minggu kemaren gw nyari bra menyusui, mengingat pengalaman gw beli sorella buat bra semasa hamil n puas banget karena lembuttt banget nah gw kemaren nyari bra menyusui merk sorella jg :D tapi ternyata modelnya kaya nenek nenek hihihi tapi gw tetep beli satu biji aja harga 75rb diskon 20% jadi 60rb aja,,, terus beranjak ke wacoal sama nyari bra menyusui jg ada 2 model di wacoal yang satu bukaannya mirip yang sorella itu yang dibuka depannya doank dikit yang satu lagi dibuka kuncinya kebuka deh semua cupnya tapi masih tetep nyangsang talinya di dada si branya (bahasa gw jelek banget yaa) hihihi,, harganya emang lebih mehel dari sorella tapi modelnya agak mending lah hihi,, agak mirip bra biasa yang biasa kita pake buat gaya gaya,, padahal gw pikir2 ga keliatan jg tapi kenapa sibuk amat yaa,, demiiii kepuasan wanita hahaha,,,,, yang kebuka semua itu harganya 120rb yang modelnya sama kaya sorella 130rb dan dua2nya d

Kata sahabat dekat gw yang udah melahirkan ga bagus pake bedak tabur untuk bayi jadi pake bedak padat aja... Kata temen kantor gw yang anaknya mau 4 bulan selama anaknya lahir ga pernah pake bedak nanti setelah 6 bulan mau dipakein lotion aja,, Kata blog blog yang gw baca bedak bisa nutup pori pori.. Kata emak gw ah jaman dulu jg pake bedak kaga ngapa ngapa (kesannya gw orang betawi padahal mah orang sunda hihi,,,) Mana siiiiiiiiii yang bener? Nah kemaren abis gw senam hamil ada orang johnson n johnson yang ngasih tau gini lo bumil bumil,,, Bedak apapun itu tabur ataupun compact disarankan hanya dipakai untuk dipakai diatas pusar, lengan dan kaki. Jadi ga disarankan untuk puser selangkangan (alat kelamin atau pantat,,,). Alasan ga boleh dipakai di selangkangan adalah takutnya nanti masuk ke alat kelamin atau ke dalam anus dan menimbulkan alergi. Juga tidak disarankan untuk dipakai di ketiak karena takutnya malah numpuk disitu.. Perbedaan penggunaan compact alias padat dengan bedak tabu

Sabtu kemaren gw pergi senam hamil akhirnya,,, pertama tama dateng ke resepsionis terus bilang "Mbak saya lupa bawa buku hermina tapi bisa kan tetep ikut senam hamil?" kata mbaknya "gapapa mbak ini formnya, dicek berat ma tensi dulu ya di tempat suster".. beranjaklah gw ke tempat suster cek berat badan yang ternyata naek 300 gram dari satu minggu sebelumnya yaa lumayanlah katanya sih rata2 setelah 32 mgg naeknya 500 gram tapi as long anaknya tetep normal ga masalah... kan ga mesti sama kaya di buku toh hehe,, kalo tensi sih masih sama dari awal hamil 110/70, sebelum hamil sih gw normal 120/90 tapi setelah hamil selalu segitu kata dokternya bagus,,, alhamdulillah... Terus disuruh bayar ke kasir buat senam hamil bayarnya cukup 15.000 saja, naek ke lantai 4 pake lift terus masuk ke ruangan yang ada judul SENAM HAMIL hehehe,,, Didalam ruangan itu ada satu toilet, satu gudang kecil, dan sisanya ruangan yang cukup besar menampung 14 kasur dengan 1 bantal di tiap kasur. Di

Sabtu kemaren gw checkup ke obgyn terus dokternya bilang posisinya bayinya bagus kepalanya udah dibawah.. Alhamdulillah ga percuma ngepel serumah rumah gara gara si tika (prt) belom balik lagi,,, Terus beratnya udah 1884 gram, sesuai sama minggunya jadi kalo tiap mgg naek 200 gram kira kira kalo lahir pada saat 40 mgg sesuai perkiraannya, bayinya beratnya sekita 3,3/3,4an... Mudah-mudahan aja semua lancar yaa,,, Amin,,, Pas mau pulang gw inget buat nanya "Dok, kakiku bengkak hiks,,," terus seperti biasa obgyn gw yang selalu ceria dan membahagiakan ini bilang, tapi kamu semua hasil periksanya bagus ko say,, berarti bengkaknya cuma karena keteken jadi kalo tidur diangkat aja tapi kalo masih bengkak jg gapapa ko.... Its Normal... Jadi bengkak dan kebas asal semua hasilnya normal tidak perlu dikhawatirkan soale ada jg yang bengkak dan kebas itu disebabkan oleh pre eklampsia,,,

Perlak bentol bentol yaa gunanya biar ompol ga kena kasurr,,,,, bantal baby bee yang latex mahal si tapi katanya lebih bagus daripada javan pillow perlak yang ga benjol2 ini emang tipis tapi fungsinya sama aja ama perlak yang benjol2 itu n gambarnya lucu banget hihihi purelan medela buat puting kalo nanti mengeras atau sakit n compact pigeon karena katanya bayi sekarang ga boleh pake bedak tabur nanti kehirup,,, toilettries baby merk seba med karena gw takut anak gw alergian mengingat emaknya alergi tingkat tinggi kulitnya... sedot ingus ama termometer kuping sisir, peniti, pembersih lidah sama gunting kuku 2 topi bayi... 5 pasang sarung tangan dan kaos kaki, tanggung yaa abis yang lucu cuma segitu cloth diapers mothercare yang polkadot biru itu rumparooz sama yang lembut itu blueberry,,, sesuai permintaan bumil Anthie gw post nih yaa,, reviewnya nanti gw bikin di post yang laen d,, ini mah washlap biasa kata temen gw beli merk fluffy tapi ga ada jadi yang ada aja deh,, kayanya tangan

Besok mau ikut senam hamil buat pertama kalinya hihihi telat ga si? gw kan udah 32 weeks.. Soalnya baru sempet kan mgg kemaren ada halal bihalal di rumah, sebulan sebelumnya kan puasa nanti bumil pengsan lagi kalo lagi puasa ikutan senam. Gara2 besok mau senam hamil jadi nyempetin diri diantara pekerjaan yang sebenernya masih banyak buat browsing biar besok pas disuruh ambil posisi ga bego2 amat. Hasilnya adalah sbb: Berikut langkah-langkah yang dapat Anda ikuti di rumah: * Duduk bersila dan tegak, kedua lengan mengarah ke depan dan santai. Lakukan sebanyak mungkin dalam posisi sehari-hari * Sikap merangkak, jarak antara kedua tangan sama dengan jarak antara kedua bahu. Keempat anggota tubuh tegak lurus pada lantai dengan badan sejajar lantai. Lakukan gerakan ini: Tundukkan kepala, lihat perut bagian bawah dan pinggang diangkat sambil mengempiskan perut dan mengerutkan lubang anus. Selanjutnya turunkan pinggang dengan mengangkat kepala sambil melemaskan otot-otot dinding perut dan