Skip to main content

Senam Hamil di Hermina

Sabtu kemaren gw pergi senam hamil akhirnya,,, pertama tama dateng ke resepsionis terus bilang "Mbak saya lupa bawa buku hermina tapi bisa kan tetep ikut senam hamil?" kata mbaknya "gapapa mbak ini formnya, dicek berat ma tensi dulu ya di tempat suster".. beranjaklah gw ke tempat suster cek berat badan yang ternyata naek 300 gram dari satu minggu sebelumnya yaa lumayanlah katanya sih rata2 setelah 32 mgg naeknya 500 gram tapi as long anaknya tetep normal ga masalah... kan ga mesti sama kaya di buku toh hehe,, kalo tensi sih masih sama dari awal hamil 110/70, sebelum hamil sih gw normal 120/90 tapi setelah hamil selalu segitu kata dokternya bagus,,, alhamdulillah...

Terus disuruh bayar ke kasir buat senam hamil bayarnya cukup 15.000 saja, naek ke lantai 4 pake lift terus masuk ke ruangan yang ada judul SENAM HAMIL hehehe,,,
Didalam ruangan itu ada satu toilet, satu gudang kecil, dan sisanya ruangan yang cukup besar menampung 14 kasur dengan 1 bantal di tiap kasur. Disediain juga baju buat senam hamil tapi karena gw dah pake kaos yang pw bangettt gw cuma ganti celananya abis kayanya celananya hermina itu lebih nyaman daripada training yang gw pake...

Yang ngelatih senam hamil itu ternyata bidan namanya Bidan Vina, orangnya halus dan baik sekali,,, diajarin pelan pelan dan diperhatiin satu demi satu dan emang ya namanya orang hamil itu semua gerakan harus pelan ga boleh dihentak dan ga boleh dipaksain..

Di sesi terakhir semua ibu ibu yang usia hamilnya udah 35 mgg keatas diajarin ngeden biar melahirkan lancar,,,

Dan sebagai penutup ada orang Johnson& Johnson yang ngasih toples gratis isi produk bayinya hehe,, lumayan lah gratisan :D terus mereka juga ngasih pencerahan soal penggunaan produk bayi,, cerita lebih lanjut di blog selanjutnya aja ya hehehehe,, mau kerja dulu neh,,

Comments

Popular posts from this blog

Rangkuman Hasil Terapi Ghiffari selama setahun

Terhitung setahun kurang beberapa minggu (dulu mulai terapi awal February). Rekap Terapi selama satu tahun terakhir: Terapi awal 3 bulan pertama hanya Terapi Sensor Integrasi 2x seminggu. Rabu 08.45-09.30 Jumat 08.45-09.30 Setelah 3 bulan konsultasi lagi ke dr.Luh kemudian ditambah Terapi Wicara, tapi karena baru ada space untuk 1kali. Jadi selama kurang lebih 3 bulan pertama terapi wicaranya hanya satu minggu sekali. Selasa 08.45-09.30 Rabu 08.45-09.30 Jumat 08.45-09.30 Setelah ada space yang kosong akhirnya ditambah jadi 2x terapi. Selasa 08.45-09.30 Rabu 08.45-09.30 Jumat 08.00-09.30 Begitu seterusnya sampai di bulan Oktober kemaren terapis wicaranya ijin cuti melahirkan. Akhirnya ada pergantian jadwal jadi lebih simple si. Cuma 2x sminggu tapi terapi tetep 2x Rabu 08.45-10.15 Jumat 08.00-09.30 Dan selama 1 tahun itu ada kurang lebih 4x pertemuan dengan dr.Luh (3bulan sekali). Untuk evaluasi hasil terapi per 3 bulan. Diagnosa kemungkinan PDD NOS

Sentuhan Ibu: Memberikan yang Terbaik untuk Anak

Tulisan yang dibuat untuk TUM:  Desember tahun ini Ghiffari, anak pertama kami, genap berusia 9 tahun. Berarti sudah 9 tahun lamanya saya menyandang profesi ibu. Dan artinya sudah sekitar 7.5 tahun saya berkutat dengan rutinitas terapi setelah Ghiffari didiagnosa PDD-NOS, salah satu dari 5 gangguan spektrum Autisme. Di awal kehidupannya, Ghiffari adalah bayi yang tidur larut malam, siang jadi malam, malam jadi siang, dan seringkali menangis tanpa sebab. Dugaan kolik mendorong kami untuk rutin memijatnya karena selain untuk mengurangi kerewelannya, saya percaya #SentuhanIbu secara fisik  meningkatkan  bonding  ibu dan anak. Kala itu saat menjalani kehidupan layaknya ibu baru, memiliki buku panduan tentang tumbuh kembang anak adalah hal yang wajib. Dari panduan itu pula saya menyadari ada perbedaan dalam tumbuh kembang Ghiffari sejak ia berusia 8 bulan. Pertanyaan saya ketika itu adalah ke mana sebenarnya pertanyaan ini harus diajukan? Apa yang harus kami lakukan kalau memang ke

Umur berapa? F O U R

Si bocah super ucul ini udah 4 tahun lho..  Setiap ditanya Ghiffari ulang tahun ke berapa dia jawab "FOUR" Karena belakangan demen banget maen games minion jadi gw beride bikin surprise cake yang ternyata dia seneng banget ampe dijagain melulu kuenya hihihi... Taun ini tiup lilin di sekolah yang pertama kali.  Dan temen-temennya semua juga pada sibuk liatin kue ini sambil dipegang-pegang. Ini bocah-bocah preschool pada lucuk amat yak. Kuenya sendiri seperti taun sebelumnya pesen di April Cake . Sneak and Peak kelasnya bocah. Abis tiup lilin disuruh cium bocah. Fotonya cuma ada yang gw cium Ghiffari  padahal mestinya ada yang gw ama Chaca cium Ghiffari cuma sayang banget fotonya blur.  Hiks.. Dibikinin ama gurunya di sekolah...  Gw jadi inget waktu jaman gw TK guru TK gw gambar manual pake kapur warna warni sungguh beruntung guru TK jaman sekarang :p Di sekolahnya Ghiffari ada aturan ga usah bagi-bagi Goody Bag walaup