Skip to main content

Akibat Malas Memompa

Entah gw lupa persisnya dari Ghiffari berapa bulan tapi semangat mompa gw udah mulai kendor. Tapi gw tadinya masih percaya diri aja stok masih cukup dan hasil pompaan masih lumayan. Tapi kayanya gw agak takabur nih. Ya Allah maafkan hambaMu yang sotoy ini. Beberapa hari terakhir ini rasanya setengah mati banget mompa. Hasil yang gw dapetin berkurang lumayan banyak. Sampai akhirnya gw memutuskan buat ambil cuti dipertengahan bulan ini. Niat utamanya satu. Pengen balik nyetok asip dan rajin mompa per 3 jam untuk mengembalikan jumlah produksi ASIP.

Emang sih gw baru sembuh sakit seminggu yang lalu *sampe turun 2 kg segala dalam 3 hari lo*. Tapi tetep rasanya gw patah hati liat hasil pompaan yang minimalis. Sebenernya kalo diliat dari jumlah masih cukup2 aja buat Ghiffari daily intake. Cuman gw ngeri Ghiffari baru 11 bulan berarti masih ada 13 bulan lagi untuk mompa gimana kali makin hari makin dikit :(

So please help me God, mudah2an proses penimbunan ASIP gw selama seminggu pas cuti nanti berhasil dan pas balik ke kantor hasil pompaannya sesuai dengan harapan :) Amin

Berikut terapi yang biasa gw lakuin dan akan gw lakuin untuk memboost jumlah ASI gw :

1. Minum susu setiap hari -- Gw biasanya minum susu bear brand rasa white malt
2. Makan bubur kacang hijau sebagai kudapan sore
3. Makan sayur katuk minimal 1x sehari lebih bagus lagi kalo setiap makan
4. Banyak minum air putih
5. Mompa wajib per 3 jam selama 24 jam *kecuali kalo ngantuk ya kalo malem tidur aja*

Ganbatte!!!! Semangattttt!!!!

Comments

  1. Ayo ayo ayooooo busui ga boleh stres. Yakin ajah lo nti bisa nimbun ASIP yang buanyaaaakkkk kaya dulu lagi say. Pasti ASI lo cukup deh. Amiinnn. Smangaaatttttttt yah darliingggg. U can do it...;-*

    ReplyDelete
  2. duuuh, jadi semangat juga setiap liat ibu-ibu bekerja yang masih berusaha ngasih ASI :D

    Makasiiiy bunda Ghiffari pencerahannyaa :D

    *eh iya, aku udah pernah ninggalin jejak di sini blom ya? :P

    **g bisa masukin link website ya mbak? Hehe..

    ReplyDelete
  3. @icha
    thanks bundaaaa... iiih pengen ketemu zaki :)

    @kiky amel
    semangat yaaa,,, bisa ko aku udah klik masuk ke blog dirimu..

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Rangkuman Hasil Terapi Ghiffari selama setahun

Terhitung setahun kurang beberapa minggu (dulu mulai terapi awal February). Rekap Terapi selama satu tahun terakhir: Terapi awal 3 bulan pertama hanya Terapi Sensor Integrasi 2x seminggu. Rabu 08.45-09.30 Jumat 08.45-09.30 Setelah 3 bulan konsultasi lagi ke dr.Luh kemudian ditambah Terapi Wicara, tapi karena baru ada space untuk 1kali. Jadi selama kurang lebih 3 bulan pertama terapi wicaranya hanya satu minggu sekali. Selasa 08.45-09.30 Rabu 08.45-09.30 Jumat 08.45-09.30 Setelah ada space yang kosong akhirnya ditambah jadi 2x terapi. Selasa 08.45-09.30 Rabu 08.45-09.30 Jumat 08.00-09.30 Begitu seterusnya sampai di bulan Oktober kemaren terapis wicaranya ijin cuti melahirkan. Akhirnya ada pergantian jadwal jadi lebih simple si. Cuma 2x sminggu tapi terapi tetep 2x Rabu 08.45-10.15 Jumat 08.00-09.30 Dan selama 1 tahun itu ada kurang lebih 4x pertemuan dengan dr.Luh (3bulan sekali). Untuk evaluasi hasil terapi per 3 bulan. Diagnosa kemungkinan PDD NOS

Umur berapa? F O U R

Si bocah super ucul ini udah 4 tahun lho..  Setiap ditanya Ghiffari ulang tahun ke berapa dia jawab "FOUR" Karena belakangan demen banget maen games minion jadi gw beride bikin surprise cake yang ternyata dia seneng banget ampe dijagain melulu kuenya hihihi... Taun ini tiup lilin di sekolah yang pertama kali.  Dan temen-temennya semua juga pada sibuk liatin kue ini sambil dipegang-pegang. Ini bocah-bocah preschool pada lucuk amat yak. Kuenya sendiri seperti taun sebelumnya pesen di April Cake . Sneak and Peak kelasnya bocah. Abis tiup lilin disuruh cium bocah. Fotonya cuma ada yang gw cium Ghiffari  padahal mestinya ada yang gw ama Chaca cium Ghiffari cuma sayang banget fotonya blur.  Hiks.. Dibikinin ama gurunya di sekolah...  Gw jadi inget waktu jaman gw TK guru TK gw gambar manual pake kapur warna warni sungguh beruntung guru TK jaman sekarang :p Di sekolahnya Ghiffari ada aturan ga usah bagi-bagi Goody Bag walaup

si Mata Minus and Hard Lense

Dulu sekitar 5 tahun lalu gw pernah bikin postingan soal Mata Minus  vs melahirkan . Semenjak terakhir cerita itu ditulis minus gw masih naik loh tiap tahun. Well ga tiap tahun sih karena di tahun 2012, setelah satu tahun berenti bekerja. Minus gw BERKURANG. Sekitar 0.5. Jadi ya ceritanya sekitar tahun 2007, gw dateng ke JEC buat periksa mata dan nanya-nanya soal LASIK. Terus dari hasil obrolan sama dokter mata saat itu. Beliau bilang mendingan nunggu sampai minus mata stabil. Karena kalo ga sayang, kalo abis dilasik terus ga berapa lama minusnya keluar lagi. Abis denger penjelasan kaya gini, okelah gw memutuskan nunggu aja dulu 1-2 tahun (soalnya duit buat lasiknya jg ga ada gaya doank nanya-nanya deh -_- ). 7 tahun berselang, mana nih minus tetep aja naek terus. Dan posisi terakhir minus gw setahun kemarin adalah 8.00. Setahun yang lalu pas cek mata berkala sambil curhat sama dokter matanya yang manis dan keibuan di Hermina Bogor (lupa namanya siapa), disaranin coba ke JEC